{"id":7937,"date":"2018-04-15T18:20:16","date_gmt":"2018-04-15T16:20:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/?page_id=7937"},"modified":"2018-04-15T18:40:53","modified_gmt":"2018-04-15T16:40:53","slug":"jak-zajsc-w-ciaze-przy-nieregularnych-cyklach","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/ciaza\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\/jak-zajsc-w-ciaze-przy-nieregularnych-cyklach\/","title":{"rendered":"Jak zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 przy nieregularnych cyklach?"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”3.0.47″][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”3_4″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_social_media_follow url_new_window=”off” _builder_version=”3.0.47″ saved_tabs=”all”][et_pb_social_media_follow_network social_network=”facebook” url=”https:\/\/www.facebook.com\/NaturalnaPlodnosc\/” _builder_version=”3.0.47″ background_color=”#3b5998″ bg_color=”#3b5998″ link_shape=”rounded_rectangle” follow_button=”off” url_new_window=”off”] facebook [\/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”google-plus” url=”https:\/\/plus.google.com\/108070797548887612639\/about” _builder_version=”3.0.47″ background_color=”#dd4b39″ bg_color=”#dd4b39″ link_shape=”rounded_rectangle” follow_button=”off” url_new_window=”off”] Google+ [\/et_pb_social_media_follow_network][\/et_pb_social_media_follow][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”3.0.85″ saved_tabs=”all”]<\/p>\n

\"3\"<\/strong><\/h1>\n

Jak zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 przy nieregularnych cyklach?<\/h1>\n

Nieregularne cykle najcz\u0119\u015bciej dotycz\u0105 m\u0142odych kobiet, a tak\u017ce tych, kt\u00f3re s\u0105 w okresie menopauzy. Spowodowane jest to silnymi wahaniami hormon\u00f3w w organizmie, kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 u kobiet w czasie dojrzewania i przekwitania. Ustalenie momentu owulacji przy nieregularnych cyklach jest k\u0142opotliwe i je\u015bli kobieta stara si\u0119 o dziecko, warto w takiej sytuacji zaczerpn\u0105\u0107 porady lekarza ginekologa.<\/strong><\/p>\n

Ustalenie momentu owulacji przy nieregularnych cyklach bywa ci\u0119\u017ckie, poniewa\u017c nigdy nie mo\u017cna przewidzie\u0107 jak d\u0142ugi cykl nam przypadnie w danym miesi\u0105cu. Generalnie przyjmuje si\u0119 zasad\u0119, \u017ce jajeczkowanie wyst\u0119puje na ok. 14 dni przed pojawieniem si\u0119 kolejnej miesi\u0105czki. W momencie, gdy kobieta ma nieregularne cykle bardzo trudno okre\u015bli\u0107, kiedy konkretnie b\u0119dzie mia\u0142a dni p\u0142odne<\/a>.\u00a0 W takich sytuacjach najwa\u017cniejsza jest systematyczna i dok\u0142adna obserwacja w\u0142asnego organizmu oraz znajomo\u015b\u0107 podstawowych objaw\u00f3w owulacji.\u00a0 Podczas jajeczkowania temperatura cia\u0142a wzrasta, dlatego nale\u017cy mierzy\u0107 j\u0105 codziennie, o tej samej porze i tym samym termometrem. Je\u015bli przez 2-3 dni utrzymuje si\u0119 podwy\u017cszona temperatura \u2013 mo\u017ce by\u0107 to oznaka nadej\u015bcia dni p\u0142odnych. Trzeba jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce na wzrost ciep\u0142oty cia\u0142a maj\u0105 wp\u0142yw tak\u017ce r\u00f3\u017cne czynniki zewn\u0119trzne, takie jak np.: wirusy, stres, przem\u0119czenie, stany zapalne itd. dlatego warto wspomaga\u0107 si\u0119 nowoczesnymi monitorami cyklu<\/a>, kt\u00f3re znacznie pomagaj\u0105 w ustalaniu dni p\u0142odnych, nawet przy nieregularnych cyklach. Dobrym rozwi\u0105zaniem s\u0105 r\u00f3wnie\u017c testery owulacyjne<\/a>, dzi\u0119ki kt\u00f3rym mo\u017cna monitorowa\u0107 sw\u00f3j cykl menstruacyjny.<\/p>\n

Ponadto warto stara\u0107 si\u0119 o dziecko nie tylko w okresie przewidywanych dni p\u0142odnych, ale regularnie, co 2-3 dni, poniewa\u017c wp\u0142ywa to pozytywnie na jako\u015b\u0107 nasienia, a tak\u017ce narz\u0105dy rodne kobiety. W przypadku, gdy nieregularne cykle nie s\u0105 zwi\u0105zane z zaburzeniami owulacji i cyklami bezowulacyjnymi to regularne wsp\u00f3\u0142\u017cycie, a tak\u017ce precyzyjne wyliczanie dni p\u0142odnych mo\u017ce bardzo pom\u00f3c.<\/p>\n

TAGI: nieregularne cykle, jak zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119, zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119, ci\u0105\u017ca, planowanie ci\u0105\u017cy, test owulacyjny, komputer cyklu, monitor cyklu, tester owulacyjny<\/h1>\n

 <\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_comments _builder_version=”3.0.47″][\/et_pb_comments][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_text _builder_version=”3.0.85″ saved_tabs=”all”]Cyclotest\u00ae myWay –\u00a0Komputer cyklu\u00a0Planowanie Dziecka w naturalny spos\u00f3b<\/a><\/strong><\/span>
\n[\/et_pb_text][et_pb_image src=”http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/2-cyclotest.png” url=”http:\/\/cyclotest-polska.pl\/” url_new_window=”on” _builder_version=”3.0.47″ animation=”off”][\/et_pb_image][et_pb_image src=”http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/rectangle-kampania-XII-2012_50kb.jpg” url=”http:\/\/www.testerafrodyta.pl” url_new_window=”on” align=”center” _builder_version=”3.0.47″ max_width=”250px” animation=”off” saved_tabs=”all”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” saved_tabs=”all”]FemiGlove – Specjalna R\u0119kawica do Samodzielnego Badania Piersi<\/strong>
\n[\/et_pb_text][et_pb_video src=”https:\/\/youtu.be\/EIz_UOIOsn8″ image_src=”\/\/i.ytimg.com\/vi\/EIz_UOIOsn8\/hqdefault.jpg” admin_label=”FemiGlove – Specjalna R\u0119kawica do Badania Piersi” _builder_version=”3.0.47″ saved_tabs=”all”][\/et_pb_video][et_pb_image src=”http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/baner-beppy-pion.jpg” url=”http:\/\/beppy.iai-shop.com\/” url_new_window=”on” _builder_version=”3.0.47″ animation=”off” saved_tabs=”all”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_cta title=”Odwied\u017a nasz Sklep !” button_url=”http:\/\/naturalnaplodnosc.iai-shop.com\/” url_new_window=”on” button_text=”Wejd\u017a” background_color=”#db25aa” _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” use_border_color=”on” border_color=”#c11fbf” saved_tabs=”all”]<\/p>\n

Masz problemy Zaj\u015b\u0107 w Ci\u0105\u017c\u0119 ? <\/strong>Szukasz Skutecznej i Bezpiecznej Antykoncepcji?<\/strong><\/h3>\n

\"marker20<\/a>Szybkie i \u0141atwe Zakupy w 24 h<\/p>\n

[\/et_pb_cta][et_pb_code _builder_version=”3.0.47″]Icon made by Freepik from www.flaticon.com[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jak zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 przy nieregularnych cyklach? Nieregularne cykle najcz\u0119\u015bciej dotycz\u0105 m\u0142odych kobiet, a tak\u017ce tych, kt\u00f3re s\u0105 w okresie menopauzy. Spowodowane jest to silnymi wahaniami hormon\u00f3w w organizmie, kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 u kobiet w czasie dojrzewania i przekwitania. Ustalenie momentu owulacji przy nieregularnych cyklach jest k\u0142opotliwe i je\u015bli kobieta stara si\u0119 o dziecko, warto w […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":147,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-7937","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nJak zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 przy nieregularnych cyklach? - Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/ciaza\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\/jak-zajsc-w-ciaze-przy-nieregularnych-cyklach\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 przy nieregularnych cyklach? - Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 przy nieregularnych cyklach? Nieregularne cykle najcz\u0119\u015bciej dotycz\u0105 m\u0142odych kobiet, a tak\u017ce tych, kt\u00f3re s\u0105 w okresie menopauzy. Spowodowane jest to silnymi wahaniami hormon\u00f3w w organizmie, kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 u kobiet w czasie dojrzewania i przekwitania. Ustalenie momentu owulacji przy nieregularnych cyklach jest k\u0142opotliwe i je\u015bli kobieta stara si\u0119 o dziecko, warto w […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/ciaza\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\/jak-zajsc-w-ciaze-przy-nieregularnych-cyklach\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/NaturalnaPlodnosc\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-04-15T16:40:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/31-250x195.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/index.php\\\/ciaza\\\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\\\/jak-zajsc-w-ciaze-przy-nieregularnych-cyklach\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/index.php\\\/ciaza\\\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\\\/jak-zajsc-w-ciaze-przy-nieregularnych-cyklach\\\/\",\"name\":\"Jak zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 przy nieregularnych cyklach? - Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/index.php\\\/ciaza\\\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\\\/jak-zajsc-w-ciaze-przy-nieregularnych-cyklach\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/index.php\\\/ciaza\\\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\\\/jak-zajsc-w-ciaze-przy-nieregularnych-cyklach\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/09\\\/31-250x195.jpg\",\"datePublished\":\"2018-04-15T16:20:16+00:00\",\"dateModified\":\"2018-04-15T16:40:53+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/index.php\\\/ciaza\\\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\\\/jak-zajsc-w-ciaze-przy-nieregularnych-cyklach\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/index.php\\\/ciaza\\\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\\\/jak-zajsc-w-ciaze-przy-nieregularnych-cyklach\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/index.php\\\/ciaza\\\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\\\/jak-zajsc-w-ciaze-przy-nieregularnych-cyklach\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/09\\\/31.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/09\\\/31.jpg\",\"width\":385,\"height\":300},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/index.php\\\/ciaza\\\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\\\/jak-zajsc-w-ciaze-przy-nieregularnych-cyklach\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ci\u0105\u017ca\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/index.php\\\/ciaza\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Poradnik JAK ZAJ\u015a\u0106 W CI\u0104\u017b\u0118\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/index.php\\\/ciaza\\\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Jak zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 przy nieregularnych cyklach?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/\",\"name\":\"Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107\",\"description\":\"Antykoncepcja Bez Hormon\u00f3w i Planowanie Ci\u0105\u017cy\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i2.wp.com\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/10\\\/logo-Naturalna-Plodnosc_favicon.png?fit=68%2C78\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i2.wp.com\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/10\\\/logo-Naturalna-Plodnosc_favicon.png?fit=68%2C78\",\"width\":68,\"height\":78,\"caption\":\"Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/NaturalnaPlodnosc\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/naturalnaplodnosc.pl\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 przy nieregularnych cyklach? - Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/ciaza\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\/jak-zajsc-w-ciaze-przy-nieregularnych-cyklach\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 przy nieregularnych cyklach? - Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107","og_description":"Jak zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 przy nieregularnych cyklach? Nieregularne cykle najcz\u0119\u015bciej dotycz\u0105 m\u0142odych kobiet, a tak\u017ce tych, kt\u00f3re s\u0105 w okresie menopauzy. Spowodowane jest to silnymi wahaniami hormon\u00f3w w organizmie, kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 u kobiet w czasie dojrzewania i przekwitania. Ustalenie momentu owulacji przy nieregularnych cyklach jest k\u0142opotliwe i je\u015bli kobieta stara si\u0119 o dziecko, warto w […]","og_url":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/ciaza\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\/jak-zajsc-w-ciaze-przy-nieregularnych-cyklach\/","og_site_name":"Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/NaturalnaPlodnosc\/","article_modified_time":"2018-04-15T16:40:53+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/31-250x195.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/ciaza\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\/jak-zajsc-w-ciaze-przy-nieregularnych-cyklach\/","url":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/ciaza\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\/jak-zajsc-w-ciaze-przy-nieregularnych-cyklach\/","name":"Jak zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 przy nieregularnych cyklach? - Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/ciaza\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\/jak-zajsc-w-ciaze-przy-nieregularnych-cyklach\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/ciaza\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\/jak-zajsc-w-ciaze-przy-nieregularnych-cyklach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/31-250x195.jpg","datePublished":"2018-04-15T16:20:16+00:00","dateModified":"2018-04-15T16:40:53+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/ciaza\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\/jak-zajsc-w-ciaze-przy-nieregularnych-cyklach\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/ciaza\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\/jak-zajsc-w-ciaze-przy-nieregularnych-cyklach\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/ciaza\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\/jak-zajsc-w-ciaze-przy-nieregularnych-cyklach\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/31.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/31.jpg","width":385,"height":300},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/ciaza\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\/jak-zajsc-w-ciaze-przy-nieregularnych-cyklach\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ci\u0105\u017ca","item":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/ciaza\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Poradnik JAK ZAJ\u015a\u0106 W CI\u0104\u017b\u0118","item":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/ciaza\/poradnik-jak-zajsc-w-ciaze\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Jak zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 przy nieregularnych cyklach?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/#website","url":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/","name":"Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107","description":"Antykoncepcja Bez Hormon\u00f3w i Planowanie Ci\u0105\u017cy","publisher":{"@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/#organization","name":"Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107","url":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i2.wp.com\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo-Naturalna-Plodnosc_favicon.png?fit=68%2C78","contentUrl":"https:\/\/i2.wp.com\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo-Naturalna-Plodnosc_favicon.png?fit=68%2C78","width":68,"height":78,"caption":"Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107"},"image":{"@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/NaturalnaPlodnosc\/","https:\/\/www.instagram.com\/naturalnaplodnosc.pl\/"]}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P763jt-241","jetpack-related-posts":[{"id":452,"url":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/antykoncepcja\/antykoncepcja-hormonalna\/poradnik-antykoncepcyjny\/","url_meta":{"origin":7937,"position":0},"title":"Poradnik Antykoncepcyjny","author":"Joanna","date":"9 listopada 2015","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":"Podobny wpis","block_context":{"text":"Podobny wpis","link":""},"img":{"alt_text":"marker20 (3)","src":"http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/marker20-3.png","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2469,"url":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/antykoncepcja\/antykoncepcja-hormonalna\/hormonalne-metody-antykoncepcji\/olejek-arganowy-zloto-maroka\/","url_meta":{"origin":7937,"position":1},"title":"Olejek arganowy – z\u0142oto Maroka","author":"Joanna","date":"21 stycznia 2016","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":"Podobny wpis","block_context":{"text":"Podobny wpis","link":""},"img":{"alt_text":"Olejek arganowy","src":"http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/olejek1-250x250.jpg","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":10450,"url":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/antykoncepcja-bez-hormonow\/metody-antykoncepcji\/antykoncepcja-niehormonalna-jakie-ma-kobieta-alternatywy-jesli-nie-chce-stosowac-hormonow\/","url_meta":{"origin":7937,"position":2},"title":"Antykoncepcja niehormonalna: jakie ma kobieta alternatywy je\u015bli nie chce stosowa\u0107 hormon\u00f3w?","author":"Joanna","date":"16 grudnia 2019","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":"Podobny wpis","block_context":{"text":"Podobny wpis","link":""},"img":{"alt_text":"Antykoncepcja niehormonalna","src":"http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/fitness-332278_640-250x166.jpg","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1579,"url":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/antykoncepcja-bez-hormonow\/afrodyta-tester-owulacyjny-test-owulacyjny-ze-sliny\/","url_meta":{"origin":7937,"position":3},"title":"Afrodyta Tester Owulacyjny na \u015blin\u0119 – Test Owulacyjny ze \u015bliny","author":"Joanna","date":"14 stycznia 2016","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":"Podobny wpis","block_context":{"text":"Podobny wpis","link":""},"img":{"alt_text":"Afrodyta Tester Owulacyjny na \u015blin\u0119","src":"http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Projekt-bez-tytulu-2021-01-13T223155.752-208x166.jpg","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1400,"url":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/antykoncepcja\/choroby-tarczycy-a-antykoncepcja\/","url_meta":{"origin":7937,"position":4},"title":"Choroby tarczycy a antykoncepcja","author":"Joanna","date":"13 stycznia 2016","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":"Podobny wpis","block_context":{"text":"Podobny wpis","link":""},"img":{"alt_text":"tarczyca","src":"http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/tarczyca.jpg","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1884,"url":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/chemiczne-metody-antykoncepcji\/naturalne-skladniki-zawarte-w-kosmetykach-wyszczuplajacych\/","url_meta":{"origin":7937,"position":5},"title":"Naturalne sk\u0142adniki zawarte w kosmetykach wyszczuplaj\u0105cych","author":"Joanna","date":"18 stycznia 2016","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":"Podobny wpis","block_context":{"text":"Podobny wpis","link":""},"img":{"alt_text":"Kosmetyki wyszczuplaj\u0105ce","src":"http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/aroma-906137_640-166x166.jpg","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7937","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7937"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7937\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/147"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7937"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}