{"id":6388,"date":"2017-06-12T18:08:59","date_gmt":"2017-06-12T16:08:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/?page_id=6388"},"modified":"2017-06-12T18:08:59","modified_gmt":"2017-06-12T16:08:59","slug":"czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/zdrowie\/higiena-intymna\/czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie\/","title":{"rendered":"Czy z tamponami mo\u017cna chodzi\u0107 na p\u0142ywalni\u0119?"},"content":{"rendered":"<h1><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"6389\" data-permalink=\"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/zdrowie\/higiena-intymna\/czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie\/baner-beppy-2-02-bb-bez\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/baner-beppy-2-02-bb-bez.jpg\" data-orig-size=\"780,263\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"baner beppy 2 02 bb bez\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/baner-beppy-2-02-bb-bez.jpg\" class=\"wp-image-6389 alignleft\" src=\"http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/baner-beppy-2-02-bb-bez-250x84.jpg\" alt=\"\" width=\"342\" height=\"115\" srcset=\"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/baner-beppy-2-02-bb-bez.jpg 250w, https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/baner-beppy-2-02-bb-bez.jpg 768w, https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/baner-beppy-2-02-bb-bez.jpg 780w\" sizes=\"(max-width: 342px) 100vw, 342px\" \/>Czy z tamponami mo\u017cna chodzi\u0107 na p\u0142ywalni\u0119?<\/h1>\n<p><strong>Wakacje zbli\u017caj\u0105 si\u0119 wielkimi krokami, a wraz z nimi sezon pla\u017cowo-k\u0105pielowy. Kiedy upa\u0142 daje si\u0119 we znaki, cz\u0119\u015bciej zaczynamy pokazywa\u0107 si\u0119 na basenie, pla\u017cy, k\u0105pieliskach itd. \u017badna z nas nie jest zadowolona, kiedy podczas zaplanowanego urlopu, czy cho\u0107by wizyty na p\u0142ywalni lub saunie akurat wypadnie miesi\u0105czka. Nie do\u015b\u0107, \u017ce odczuwamy og\u00f3lny dyskomfort w tym czasie, to korzystanie z podpasek uniemo\u017cliwia za\u0142o\u017cenie stroju k\u0105pielowego oraz k\u0105pania si\u0119 w miejscach publicznych. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas si\u0119ga wtedy po tampony, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 cieszy\u0107 si\u0119 \u017cyciem w ka\u017cdym dniu miesi\u0105czki.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Czy mo\u017cna korzysta\u0107 z tampon\u00f3w podczas p\u0142ywania i czy s\u0105 one dobrym zabezpieczeniem?<\/strong><\/p>\n<p>Jak najbardziej. To jeden z przyk\u0142ad\u00f3w, w kt\u00f3rych tampony s\u0105 niezast\u0105pione i \u017cadna podpaska nie by\u0142aby w stanie spe\u0142ni\u0107 dobrze swojej roli. Dzi\u0119ki wewn\u0119trznej aplikacji, zatrzymuj\u0105 krew miesi\u0119czn\u0105 w g\u0142\u0119bi pochwy i uniemo\u017cliwiaj\u0105 jej wydostanie si\u0119 na zewn\u0105trz. W zwi\u0105zku z tym mo\u017cna z nich korzysta\u0107 podczas wizyt na basenie, saunie, k\u0105pieli w morzu itd. bez obaw, \u017ce nagle wok\u00f3\u0142 nas pojawi si\u0119 plama krwi. Jest to szczeg\u00f3lnie wa\u017cne dla kobiet, kt\u00f3re uprawiaj\u0105 zawodowo sport, np. p\u0142ywanie, poniewa\u017c w innym przypadku by\u0142yby wyeliminowane na kilka dni ze swojej pracy. Ponadto panie musia\u0142yby planowa\u0107 urlopy nad morzem pod dyktando swojego cyklu menstruacyjnego, co oczywi\u015bcie jest niemo\u017cliwe i by\u0142oby absurdem w dzisiejszych czasach. Tampony zosta\u0142y stworzone w\u0142a\u015bnie z my\u015bl\u0105 o tego typu sytuacjach. Po skorzystaniu z basenu, czy p\u0142ywalni warto od razu wyci\u0105gn\u0105\u0107 tampon i za\u0142o\u017cy\u0107 \u015bwie\u017cy, poniewa\u017c pod wp\u0142ywem wody powi\u0119kszy swoj\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107 i nie b\u0119dzie ju\u017c tak dobrze trzyma\u0142 wilgoci. Ponadto przy gwa\u0142towniejszych ruchach mo\u017ce zacz\u0105\u0107 si\u0105pi\u0107 si\u0119 z niego p\u0142yn, dlatego dla w\u0142asnego komfortu i higieny\u00a0 dobrze go wymieni\u0107.<\/p>\n<p>Dla niekt\u00f3rych pa\u0144 minusem klasycznych tampon\u00f3w jest sznureczek, kt\u00f3ry jako jedyna cz\u0119\u015b\u0107 sk\u0142adowa tamponu wystaje na zewn\u0105trz pochwy. Czasem, gdy zbytnio si\u0119 wysunie poza granice bielizny \u2013 mo\u017ce by\u0107 widoczny. \u015awiadomo\u015b\u0107 ta powoduje u niekt\u00f3rych kobiet du\u017cy dyskomfort, w szczeg\u00f3lno\u015bci, gdy podczas p\u0142ywania wykonuj\u0105 gwa\u0142towne ruchy nogami lub po prostu spaceruj\u0105 po pla\u017cy i obawiaj\u0105 si\u0119, \u017ce sznurek wysunie si\u0119 na zewn\u0105trz. \u00a0Jest jednak na to rozwi\u0105zanie \u2013 specjalne tampony, kt\u00f3re maj\u0105 zupe\u0142nie inny kszta\u0142t, ni\u017c te klasyczne oraz pozbawione s\u0105 sznurka, np<a href=\"http:\/\/www.beppy.pl\/\">. tampony Beppy<\/a>. Dzi\u0119ki temu nie ma \u00a0ryzyka, \u017ce co\u015b wysunie si\u0119 na zewn\u0105trz. Stworzone zosta\u0142y z elastycznej g\u0105bki, dlatego s\u0105 bardzo mi\u0119kkie i gwarantuj\u0105 niewidzialn\u0105 ochron\u0119 podczas p\u0142ywania, uprawiania sport\u00f3w i normalnego funkcjonowania. Dodatkowo, podczas miesi\u0105czki mo\u017cna uprawia\u0107 seks bez konieczno\u015bci wyk\u0142adania tamponu, co by\u0142oby niemo\u017cliwe w przypadku normalnych tampon\u00f3w. S\u0105 r\u00f3wnie\u017c doskona\u0142ym rozwi\u0105zaniem w przypadku odczuwania b\u00f3lu szyjki macicy w trakcie stosunku. Tampon w kszta\u0142cie g\u0105bki chroni szyjk\u0119 macicy przed bezpo\u015brednim kontaktem z cz\u0142onkiem co umo\u017cliwia zmniejszenie b\u0105d\u017a wyeliminowanie b\u00f3lu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy z tamponami mo\u017cna chodzi\u0107 na p\u0142ywalni\u0119? Wakacje zbli\u017caj\u0105 si\u0119 wielkimi krokami, a wraz z nimi sezon pla\u017cowo-k\u0105pielowy. Kiedy upa\u0142 daje si\u0119 we znaki, cz\u0119\u015bciej zaczynamy pokazywa\u0107 si\u0119 na basenie, pla\u017cy, k\u0105pieliskach itd. \u017badna z nas nie jest zadowolona, kiedy podczas zaplanowanego urlopu, czy cho\u0107by wizyty na p\u0142ywalni lub saunie akurat wypadnie miesi\u0105czka. Nie do\u015b\u0107, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":157,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-6388","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czy z tamponami mo\u017cna chodzi\u0107 na p\u0142ywalni\u0119? - Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/zdrowie\/higiena-intymna\/czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy z tamponami mo\u017cna chodzi\u0107 na p\u0142ywalni\u0119? - Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy z tamponami mo\u017cna chodzi\u0107 na p\u0142ywalni\u0119? Wakacje zbli\u017caj\u0105 si\u0119 wielkimi krokami, a wraz z nimi sezon pla\u017cowo-k\u0105pielowy. Kiedy upa\u0142 daje si\u0119 we znaki, cz\u0119\u015bciej zaczynamy pokazywa\u0107 si\u0119 na basenie, pla\u017cy, k\u0105pieliskach itd. \u017badna z nas nie jest zadowolona, kiedy podczas zaplanowanego urlopu, czy cho\u0107by wizyty na p\u0142ywalni lub saunie akurat wypadnie miesi\u0105czka. Nie do\u015b\u0107, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/zdrowie\/higiena-intymna\/czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/NaturalnaPlodnosc\/\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/baner-beppy-2-02-bb-bez-250x84.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/index.php\\\/zdrowie\\\/higiena-intymna\\\/czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/index.php\\\/zdrowie\\\/higiena-intymna\\\/czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie\\\/\",\"name\":\"Czy z tamponami mo\u017cna chodzi\u0107 na p\u0142ywalni\u0119? - Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/index.php\\\/zdrowie\\\/higiena-intymna\\\/czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/index.php\\\/zdrowie\\\/higiena-intymna\\\/czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/06\\\/baner-beppy-2-02-bb-bez-250x84.jpg\",\"datePublished\":\"2017-06-12T16:08:59+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/index.php\\\/zdrowie\\\/higiena-intymna\\\/czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/index.php\\\/zdrowie\\\/higiena-intymna\\\/czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/index.php\\\/zdrowie\\\/higiena-intymna\\\/czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/06\\\/baner-beppy-2-02-bb-bez-250x84.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/06\\\/baner-beppy-2-02-bb-bez-250x84.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/index.php\\\/zdrowie\\\/higiena-intymna\\\/czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zdrowie\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/index.php\\\/zdrowie\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Higiena Intymna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/index.php\\\/zdrowie\\\/higiena-intymna\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Czy z tamponami mo\u017cna chodzi\u0107 na p\u0142ywalni\u0119?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/\",\"name\":\"Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107\",\"description\":\"Antykoncepcja Bez Hormon\u00f3w i Planowanie Ci\u0105\u017cy\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i2.wp.com\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/10\\\/logo-Naturalna-Plodnosc_favicon.png?fit=68%2C78\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i2.wp.com\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/10\\\/logo-Naturalna-Plodnosc_favicon.png?fit=68%2C78\",\"width\":68,\"height\":78,\"caption\":\"Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturalna-plodnosc.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/NaturalnaPlodnosc\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/naturalnaplodnosc.pl\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy z tamponami mo\u017cna chodzi\u0107 na p\u0142ywalni\u0119? - Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/zdrowie\/higiena-intymna\/czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy z tamponami mo\u017cna chodzi\u0107 na p\u0142ywalni\u0119? - Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107","og_description":"Czy z tamponami mo\u017cna chodzi\u0107 na p\u0142ywalni\u0119? Wakacje zbli\u017caj\u0105 si\u0119 wielkimi krokami, a wraz z nimi sezon pla\u017cowo-k\u0105pielowy. Kiedy upa\u0142 daje si\u0119 we znaki, cz\u0119\u015bciej zaczynamy pokazywa\u0107 si\u0119 na basenie, pla\u017cy, k\u0105pieliskach itd. \u017badna z nas nie jest zadowolona, kiedy podczas zaplanowanego urlopu, czy cho\u0107by wizyty na p\u0142ywalni lub saunie akurat wypadnie miesi\u0105czka. Nie do\u015b\u0107, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/zdrowie\/higiena-intymna\/czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie\/","og_site_name":"Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/NaturalnaPlodnosc\/","og_image":[{"url":"http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/baner-beppy-2-02-bb-bez-250x84.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/zdrowie\/higiena-intymna\/czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie\/","url":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/zdrowie\/higiena-intymna\/czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie\/","name":"Czy z tamponami mo\u017cna chodzi\u0107 na p\u0142ywalni\u0119? - Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/zdrowie\/higiena-intymna\/czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/zdrowie\/higiena-intymna\/czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/baner-beppy-2-02-bb-bez-250x84.jpg","datePublished":"2017-06-12T16:08:59+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/zdrowie\/higiena-intymna\/czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/zdrowie\/higiena-intymna\/czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/zdrowie\/higiena-intymna\/czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/baner-beppy-2-02-bb-bez-250x84.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/baner-beppy-2-02-bb-bez-250x84.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/zdrowie\/higiena-intymna\/czy-z-tamponami-mozna-chodzic-na-plywalnie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zdrowie","item":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/zdrowie\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Higiena Intymna","item":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/zdrowie\/higiena-intymna\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Czy z tamponami mo\u017cna chodzi\u0107 na p\u0142ywalni\u0119?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/#website","url":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/","name":"Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107","description":"Antykoncepcja Bez Hormon\u00f3w i Planowanie Ci\u0105\u017cy","publisher":{"@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/#organization","name":"Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107","url":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i2.wp.com\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo-Naturalna-Plodnosc_favicon.png?fit=68%2C78","contentUrl":"https:\/\/i2.wp.com\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo-Naturalna-Plodnosc_favicon.png?fit=68%2C78","width":68,"height":78,"caption":"Naturalna P\u0142odno\u015b\u0107"},"image":{"@id":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/NaturalnaPlodnosc\/","https:\/\/www.instagram.com\/naturalnaplodnosc.pl\/"]}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P763jt-1F2","jetpack-related-posts":[{"id":1425,"url":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/zdrowie\/higiena-intymna\/tampony-beppy-tampony-do-seksu-podczas-okresu\/","url_meta":{"origin":6388,"position":0},"title":"Tampony Beppy &#8211; tampony do seksu podczas okresu","author":"Joanna","date":"13 stycznia 2016","format":false,"excerpt":"Tampony Beppy s\u0105 z powodzeniem stosowane przez kobiety z ca\u0142ego \u015bwiata juz od 10 lat ! Tampony Beppy wykonane s\u0105 z bardzo mi\u0119kkiej, elastycznej g\u0105bki i oferuj\u0105 niewidzialna ochron\u0119 nawet do 8 godzin. S\u0105 bardzo dyskretne i niewidoczne poniewa\u017c nie posiadaj\u0105 sznureczk\u00f3w. Wyprodukowane w jednym uniwersalnym rozmiarze, dopasowuj\u0105 si\u0119 do\u2026","rel":"","context":"Podobny wpis","block_context":{"text":"Podobny wpis","link":""},"img":{"alt_text":"Tampony BEPPY","src":"http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7517-copia-250x166.jpg","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":12977,"url":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/zdrowie\/higiena-intymna\/czy-mozna-chodzic-na-basen-z-zalozonym-tamponem-lub-kubeczkiem-menstruacyjnym\/","url_meta":{"origin":6388,"position":1},"title":"Czy mo\u017cna chodzi\u0107 na basen z za\u0142o\u017conym tamponem lub kubeczkiem menstruacyjnym?","author":"Joanna","date":"6 grudnia 2021","format":false,"excerpt":"Wiele os\u00f3b podczas menstruacji odczuwa obawy czy dyskomfort przed wyj\u015bciem na basen. Niepotrzebnie. Nie nale\u017cy obawia\u0107 si\u0119 p\u0142ywania czy k\u0105pieli w trakcie miesi\u0105czki. Dzi\u0119ki tamponom czy kubeczkom menstruacyjnym nie trzeba rezygnowa\u0107 z k\u0105pieli, a aktywno\u015b\u0107 fizyczna nie powinna sprawia\u0107 dyskomfortu. Jak dzia\u0142aj\u0105 tampony i kubeczki menstruacyjne? Tampony to popularne produkty\u2026","rel":"","context":"Podobny wpis","block_context":{"text":"Podobny wpis","link":""},"img":{"alt_text":"Basen z za\u0142o\u017conym tamponem lub kubeczkiem menstruacyjnym","src":"http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/woman-g8ad36ea83_640-250x166.jpg","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":3339,"url":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/ciaza\/przebieg-ciazy\/tampony-beppy\/","url_meta":{"origin":6388,"position":2},"title":"Tampony Beppy","author":"Joanna","date":"28 stycznia 2016","format":false,"excerpt":"[et_pb_text admin_label=\"Text\"\u2026","rel":"","context":"Podobny wpis","block_context":{"text":"Podobny wpis","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"http:\/\/i1.wp.com\/www.naturalna-plodnosc.pl\/upload\/editor\/beppybasen.jpg?w=1080","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":20422,"url":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/zdrowie\/higiena-intymna\/czy-na-basen-lub-saune-mozna-chodzic-z-zalozonym-tamponem\/","url_meta":{"origin":6388,"position":3},"title":"Czy na basen lub saun\u0119 mo\u017cna chodzi\u0107 z za\u0142o\u017conym tamponem?","author":"Joanna","date":"9 lipca 2025","format":false,"excerpt":"Wsp\u00f3\u0142czesna medycyna i higiena osobista umo\u017cliwiaj\u0105 kobietom aktywne uczestnictwo w \u017cyciu spo\u0142ecznym i sportowym tak\u017ce podczas menstruacji. Jedn\u0105 z najcz\u0119\u015bciej stosowanych metod ochrony w trakcie miesi\u0105czki s\u0105 tampony, kt\u00f3re, ze wzgl\u0119du na swoj\u0105 dyskrecj\u0119 i funkcjonalno\u015b\u0107, ciesz\u0105 si\u0119 du\u017c\u0105 popularno\u015bci\u0105. W kontek\u015bcie aktywno\u015bci takich jak korzystanie z basenu czy sauny,\u2026","rel":"","context":"Podobny wpis","block_context":{"text":"Podobny wpis","link":""},"img":{"alt_text":"Czy na basen lub saun\u0119 mo\u017cna chodzi\u0107 z za\u0142o\u017conym tamponem?","src":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cup-3155656_640-250x166.jpg","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":7893,"url":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/zdrowie\/higiena-intymna\/tampony-wszystko-co-musisz-o-nich-wiedziec\/","url_meta":{"origin":6388,"position":4},"title":"Tampony &#8211; wszystko co musisz o nich wiedzie\u0107","author":"Joanna","date":"28 marca 2018","format":false,"excerpt":"Miesi\u0105czka to czas, kiedy o higien\u0119 osobist\u0105 powinno si\u0119 dba\u0107 ze wzmo\u017con\u0105 si\u0142\u0105. Ma to zwi\u0105zek ze zwi\u0119kszon\u0105 ilo\u015bci\u0105 bakterii, dla kt\u00f3rych krew menstruacyjna jest idealnym \u015brodowiskiem rozwojowym.\u00a0W celu zachowania odpowiedniej higieny kobiety decyduj\u0105 si\u0119 g\u0142\u00f3wnie na korzystanie z podpasek i tampon\u00f3w. Jedna i druga opcja posiada zar\u00f3wno swoich zwolennik\u00f3w,\u2026","rel":"","context":"Z 1 komentarzem","block_context":{"text":"Z 1 komentarzem","link":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/zdrowie\/higiena-intymna\/tampony-wszystko-co-musisz-o-nich-wiedziec\/#comments"},"img":{"alt_text":"","src":"http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/tampon-495739_640-250x140.jpg","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":10164,"url":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/piersi\/zdrowie\/co-oznacza-zgrubienie-w-piersi\/","url_meta":{"origin":6388,"position":5},"title":"Co oznacza zgrubienie w piersi?","author":"Joanna","date":"8 pa\u017adziernika 2019","format":false,"excerpt":"Dzi\u0119ki profilaktyce raka piersi co raz wi\u0119cej kobiet wykonuje regularne badania. Nie mniej wa\u017cne jest wykonywanie samobadania. To w\u0142a\u015bnie dzi\u0119ki niemu udaje wykry\u0107 wczesne zmiany w obr\u0119bie piersi. Mog\u0105 one przyj\u0105\u0107 posta\u0107 wyczuwalnych guzk\u00f3w lub zgrubie\u0144. Ka\u017cd\u0105 tego typu zmian\u0119 warto konsultowa\u0107 z lekarzem, jednak nie ka\u017cde zgrubienie w piersi\u2026","rel":"","context":"Podobny wpis","block_context":{"text":"Podobny wpis","link":""},"img":{"alt_text":"Co oznacza zgrubienie w piersi","src":"http:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/pink-ribbon-3715345_640-250x166.jpg","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6388","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6388"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6388\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturalna-plodnosc.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6388"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}