Samodzielne badanie piersi z rękawicą FemiGlove
Rękawica do samodzielnego badania piersi FemiGlove jest narzędziem mającym na celu ułatwienie badania piersi i zwiększenia czułości dotyku nawet 8-krotnie tak by wykryć nawet najmniejszą zmianę w piersi. Badanie z użyciem rękawicy FemiGlove jest bardzo zbliżone do badania piersi, które kobieta powinna przeprowadzać raz w miesiącu, tylko bardziej skrupulatne i prostsze.
Samodzielne badanie piersi należy wykonywać 7-10 dni po menstruacji (licząc od pierwszego dnia krwawienia) a w przypadku kobiet w okresie menopauzy tego samego dnia miesiąca.
Kontrola wzrokowa
1. Rozbierz się od pasa w dół, stań przed lustrem i połóż ręce na biodrach. Przyjrzyj się uważnie piersiom zarówno z przodu jak i z boku, zwróć szczególną uwagę na ich kształt, kolor skóry oraz na kształt i kolor sutków.
2. Podnieś ręce do góry i przyjrzyj się
- czy nie widzisz zmian w kształcie piersi
- czy skóra nie jest przebarwiona (zmiana koloru)
- czy nie marszczy się lub nie jest napięta
- czy piersi są symetryczne
3. Wciągnij mięśnie klatki piersiowej i przyjrzyj się piersiom raz jeszcze czy nie widzisz żadnych niepokojących zmian.
Kontrola manualna
Po przeprowadzeniu wzrokowej kontroli piersi przechodzimy do drugiego etapu, którym jest badanie manualne. Aby usprawnić, ułatwić i jeszcze dokładniej przeprowadzić badanie palpacyjne, użyj rękawicy FemiGlove do samodzielnego badania piersi. Rękawica FemiGlove ma za zadanie zwiększyć czułość Twojego dotyku i ułatwić wykrycie nawet najmniejszej nieprawidłowości.
Badanie manualne z użyciem rękawicy FemiGlove składa się z 4 kroków:
– naciskania
– przesuwania
– ruchów okrężnych
– popychania
Każdą z powyższych czynności należy wykonać jednym z 3 proponowanych ruchów dłonią. Wybierz ten rodzaj ruchu dłonią, który jest dla Ciebie najwygodniejszy:
Ruch zygzakowaty
Ruch od wewnątrz do zewnątrz
Ruch spiralny
3 rodzaje ruchów w samobadniu piersi
Badanie manualne ze specjalną rękawicą FemiGlove
Krok 1
1. Włóż rękawicę tak, by grubsza część znajdowała się po wewnętrznej jej stronie.
Użyj trzech środkowych palców, aby centymetr po centymetrze zbadać każdą pierś. Włóż rękawicę i zacznij badać piersi lekko uciskając pierś. Lewą rękę połóż z tyłu głowy, prawą na lewej piersi.
Lekko naciskając trzema środkowymi palcami zataczaj drobne kółeczka wzdłuż piersi, z góry na dół i z powrotem. To samo zrób z prawą piersią. W ten sposób sprawdzasz, czy nie czujesz stwardnienia lub guzka. Te same czynności powtórz dla drugiej piersi.
Krok 2
Połóż się wygodnie na łóżku, wsuń poduszkę, lub zwinięty ręcznik pod lewy bark, lewą rękę włóż pod głowę. Trzema środkowymi palcami prawej ręki (tylko tę masz do dyspozycji) zbadaj lewą pierś, tak jak w pozycji stojącej. To samo powtórz z prawą piersią, oczywiście lewą ręką.
Krok 3
Wyjmij rękę spod głowy, połóż wzdłuż tułowia i zbadaj pachy. Sprawdź, czy nie masz powiększonych węzłów chłonnych. Pamiętaj, aby badanie powtórzyć dla drugiej pachy.
Krok 4
Zdejmij rękawicę, ściśnij brodawkę i zobacz czy nie wydziela się z niej płyn.
W trakcie badanie zwróć szczególną uwagę na:
- ból piersi niezwiązany z menstruacją
- wszelkie zgrubienia, guzki lub zmiany w obrębie tkanki piersi
- zaczerwienienia lub zapalenia piersi bądź sutków
- zmiany w kolorze i strukturze piersi
- wciągnięte brodawki
- wydzielinę z sutków
- asymetrię piersi
W przypadku wykrycia najmniejszej zmiany, guzka lub zgrubienia niezwłocznie skontaktuj się ze swoim lekarzem.
Pamiętaj że samodzielne badanie piersi rękawicą FemiGlove nie zastępuje regularnych wizyt u lekarza, badań USG czy mammografii.